Müslischale mit Haselnussbutter und Blaubeercoulis

Hast du genug von langweiligen Frühstücksschüsseln? Beginne deinen Tag mit diesem schnellen und einfachen Rezept für eine Müslischale mit einem unserer Great Taste Award Gewinner: Turtle Kakao-Kissen. Diese gesunde Frühstücksidee verwandelt deine gewöhnliche Schüssel durch die Zugabe von Haselnussbutter und Blaubeercoulis. Es ist ein gesundes und sättigendes Frühstück, das dir morgens neue Energie gibt.

Zutaten (1 Portion)

Anweisungen

Bereite die Blaubeercoulis zu:

  1. Für die Heidelbeercoulis 100 g gewaschene Heidelbeeren (etwa zwei Handvoll) in einen kleinen Topf geben.

  2. 3 Esslöffel Wasser und einen Spritzer Agavensirup, Ahornsirup oder Honig hinzufügen. Zum Kochen bringen und dann ein paar Minuten sanft köcheln lassen, bis einige der Blaubeeren aufplatzen.

Baue deine Schüssel zusammen:

  1. Als nächstes nimmst du eine Schüssel und gibst eine Portion deines normalen Joghurts hinein. Gib einen guten Teelöffel Haselnussbutter über den Joghurt.
  2. Gieße einen oder zwei Esslöffel der Blaubeercoulis darüber. Zum Schluss fügst du so viele Turtle Kakaokissen mit Haselnussfüllung hinzu, wie du möchtest. Das war's, guten Appetit!

    Weitere nützliche Tipps

    Ein hilfreicher Tipp ist, deine Coulis im Voraus zuzubereiten oder genug für mehrere Verwendungen zu machen. Die restliche Coulis kann in ein sterilisiertes Glas gefüllt und bis zu einer Woche im Kühlschrank aufbewahrt werden. Sie schmeckt sowohl warm als auch kalt. Beachte, dass dieses Frühstück glutenfrei ist. Für die vegane / laktosefreie Version verwendest du einfach einen veganen oder laktosefreien Joghurt.


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