Proteinreiche Bananen-Skyr-Frühstücksschüssel

Wenn du deinen Tag mit einem nahrhaften Frühstück beginnst, kannst du den Ton für den ganzen Tag angeben. Wusstest du, dass diese 3 üblichen Frühstückszutaten reich an Proteinen sind?

• Hafer
• Skyr
• Erdnussbutter

Jetzt lass uns gemeinsam eine erfrischende, proteinreiche Frühstücksbowl kreieren!

Zutaten

• 1 reife Banane

• 1 Tasse Skyr (isländischer Joghurt)

• Turtle Hafer knusprige Zartbitterschokolade

• 2 EL Erdnussbutter

• Frische Blaubeeren

 

 

Anweisungen

1. Banane und Skyr mit einem Mixer oder einer Gabel vermengen (ein paar Bananenscheiben für den Belag aufheben).
2. Belege deinen Bananenskyr mit Turtle Oat Crunchy Dark Chocolate, Erdnussbutter, Blaubeeren und den Bananenscheiben.

Schau dir unser Rezeptvideo für diese Bananen-Skyr-Frühstücksbowl an hier.

Diese Bananen-Skyr-Schale mit Turtle Hafer knusprige Zartbitterschokolade ist lecker, einfach zuzubereiten und voller sättigender Proteine! 💥 Wenn du deinen Tag mit einem proteinreichen Frühstück beginnst, fühlst du dich länger satt und behältst dein Energieniveau bei.

Tipps für eine perfekte, proteinreiche Frühstücksschüssel

• Wähle reife Bananen: Reife Bananen lassen sich leichter pürieren und geben deiner Schüssel eine natürliche Süße.
• Probiere verschiedene Variationen aus: Tausche die Erdnussbutter gegen eine andere Nussbutter aus, um einen anderen Geschmack zu erhalten, oder füge mehr Früchte als nur Blaubeeren hinzu, je nachdem, was du magst.