Pain perdu sain
Rien de tel que de commencer la journée par un repas à la fois délicieux et nourrissant. Offrez-vous un petit-déjeuner ou un brunch savoureux grâce à cette recette facile à réaliser, parfaite pour les matins détendus où vous avez un peu de temps à perdre. Cette recette n'est pas seulement saine et savoureuse, elle peut aussi être facilement adaptée à votre goût.
Ce plat de petit-déjeuner se compose d'une variété d'ingrédients sains qui s'associent pour créer un repas équilibré et satisfaisant. Que vous préfériez le pain complet, le pain aux céréales, le pain sans gluten, le pain brioché ou un autre type de pain, cette recette s'accordera parfaitement avec votre choix. L'ajout de lait végétal, d'œufs, de yaourt grec et de fruits rouges frais renforce non seulement la valeur nutritionnelle, mais ajoute des saveurs, ce qui donne à chaque bouchée un goût incroyable !
Ingrédients
- Tranches de pain (complet, aux céréales, sans gluten, brioché ou autre) 2 tranches par personne
- 20ml de lait végétal de votre choix (amande, avoine, noisette)
- 2 œufs
- 4 cuillères à soupe de yaourt grec
- Une poignée de fruits rouges
- 2 cuillères à soupe de beurre de noisette et de chocolat
- Turtle Power GranolaNuts & Seeds
Instructions
- Dans un bol, mélanger le lait et les œufs, en les fouettant jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés.
- Faire chauffer une poêle à feu moyen et la graisser légèrement avec un peu de beurre ou d'huile de coco.
- Tremper les tranches de pain dans le mélange et les placer dans la poêle. Faites-les griller jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées des deux côtés.
- Une fois les tranches de pain grillées, les placer sur une assiette.
- Ajoutez les garnitures de votre choix, en commençant par des cuillerées de yaourt grec, puis déposez quelques fruits rouges sur le dessus, suivis d'un filet de beurre de noisette et de chocolat.
- Enfin, saupoudrer une quantité généreuse de Power Granola Nuts & Seeds sur l'ensemble du plat pour plus de croquant.
C'est prêt, dégustez ! Que vous partagiez ce plat avec vos proches ou que vous le savouriez seul, il deviendra à coup sûr l'une de vos gourmandises matinales préférées.
