Bol de smoothie aux fruits rouges et au granola
Envie d'un petit-déjeuner aux saveurs estivales ? Ce smoothie bowl aux couleurs éclatantes allie la douceur naturelle des baies à une base de smoothie onctueuse et glacée, le tout agrémenté de généreuses poignées de Turtle Power Granola noix et de graines, de framboises fraîches et d’un filet de confiture de myrtilles. Frais, coloré et riche en textures, c’est le petit-déjeuner sain ou l’en-cas nutritif idéal lorsque vous avez envie de quelque chose de délicieux et de rassasiant.
Pour passer à la vitesse supérieure, nous ajoutons nos Turtle Power Granola noix et graines. Un granola unique, bio, sans céréales et sans gluten, composé d'un délicieux mélange de graines et de fruits à coque, grillé au four avec un soupçon de sirop d'agave.
Le résultat ? Un délicieux contraste entre des fruits onctueux, des noix et des graines croquantes, et des baies juteuses qui éclatent en bouche. La confiture de myrtilles, au goût intense, apporte une touche supplémentaire de douceur fruitée, tandis que le granola à faible teneur en glucides offre un croquant aux notes de noisette très agréable à chaque cuillerée. Ce mélange contient 21 % de protéines et seulement 7,6 g de sucre.
Ingrédients (pour 1 personne)
- - 1 tasse de fruits rouges surgelés
- - 1/2 banane
- - 2 à 3 cuillères à soupe de lait végétal
- - 3 cuillères à soupe Turtle Power Granola Noix et graines
- - Une poignée de framboises fraîches
- - 1 à 2 cuillères à soupe de confiture de myrtilles
- - Facultatif : un filet de sirop d'érable ou quelques graines supplémentaires
Comment le préparer
- Mixez le tout : mettez les baies surgelées, la banane et le lait végétal dans un mixeur. Mixez jusqu’à obtenir une texture lisse et onctueuse, en veillant à ce que le mélange reste bien épais.
- Préparez votre bol : versez le smoothie dans un bol et lissez délicatement la surface à l'aide d'une cuillère.
- Pour un peu de croquant : saupoudrez généreusement le tout de « Nuts & Seeds » de la gamme «Turtle »Power Granola afin d’obtenir une texture délicieusement croquante.
- Ajoutez les fruits rouges : disposez des framboises fraîches sur le granola et ajoutez quelques cuillerées de confiture de myrtilles pour une touche fruitée supplémentaire.
- Pour finir : saupoudrez d'une dernière pincée de granola ou de graines et, si vous l'aimez un peu plus sucré, ajoutez un filet de sirop d'érable.
Prenez une cuillère et régalez-vous sans attendre : vous découvrirez un mélange parfait de textures onctueuses, fruitées et croquantes, pour un délice tout en naturel !
Pourquoi choisir les noix et graines « Power Granola » d'Turtle?
- - Certifié bio : élaboré à partir d'ingrédients issus de l'agriculture biologique pour un granola savoureux et de qualité.
- - Sans céréales ni gluten : un excellent choix pour ceux qui recherchent un petit-déjeuner sans céréales ni gluten.
- - 0 % de sucre raffiné : édulcoré sans sucre raffiné, avec une touche de sirop d'agave.
- - Végétalien : 100 % d'origine végétale et adapté à un mode de vie végétalien.
- - Faible teneur en glucides et régime cétogène : une délicieuse recette de granola à faible teneur en glucides qui s'intègre facilement dans un petit-déjeuner adapté au régime cétogène.
- - Source de protéines : élaboré à partir d'un délicieux mélange de fruits à coque et de graines pour apporter une source de protéines à votre bol.
- - Croquant au four : les fruits à coque et les graines sont grillés au four pour obtenir cette texture irrésistible et savoureuse.
