Schokoladen-Bananen-Brei
Wow, dieses Schokoladen-Bananen-Brei-Rezept von @art_and_cashews ist die perfekte Mischung aus Zutaten für ein gesundes und leckeres Frühstück. Mit einer Kombination wie dieser erhalten Sie eine Dosis an Vitaminen und Nährstoffen, um Ihren Tag richtig zu beginnen!
Zutaten:
- 40 g Turtle Bio-Haferflocken und glutenfreie Haferflocken
- 150 ml Milch auf Pflanzenbasis
- 1 reife Banane
- 1 Esslöffel Chiasamen
- Zimt, Vanille oder Kakao
- Kakaobohnensplitter
- 1 Esslöffel Turtle Haselnussbutter und Schokolade
- 1 Handvoll Nussmischung
Vorbereitung:
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Erhitzen Sie zunächst einen Topf mit Haferflocken, Milch, Chiasamen und einer halben zerdrückten Banane.
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Rühren Sie die Mischung um und kochen Sie sie etwa 5 Minuten lang, bis sie die gewünschte Konsistenz erreicht hat.
3. Geben Sie dann die zweite Hälfte der Banane, die Kakaosplitter, eine Handvoll Nüsse und die Haselnussbutter in eine separate Schüssel.
Das war's. Es ist fertig! Ganz einfach.