Alle Lebensmittel haben einen unterschiedlichen Nährwert. Es ist daher von Vorteil, die Genüsse zu variieren, um Ihre Ernährung auszugleichen. Getreide, frische und getrocknete Früchte, Samen, Nüsse und Nussbutter und Milchprodukte / vegane Alternativen können bis ins Unendliche variiert werden.

Mit unseren E-Books geben wir Dir eine Inspirationsquelle an die Hand, damit Dein Frühstück eine Quelle des Genusses und der Energie für Deinen Tag ist.