Pot de smoothie à l'açai facile et sain avec Color Loops

Pot de smoothie sain à l'açai avec Turtle Color Loops: Un petit déjeuner amusant, délicieux et sans gluten

Les smoothies nous font toujours plaisir. C'est une façon amusante de commencer la journée, d'absorber des nutriments essentiels et c'est l'option idéale à emporter avec soi.

Cette recette de pot de smoothie à l'açaï est rapide, facile et ses jolies couleurs sont toutes naturelles - oui, même les Color Loops que nous avons saupoudré sur le dessus pour le rendre encore plus vibrant !

Il suffit de quelques ingrédients et d'un mixeur pour que votre smoothie soit prêt en un rien de temps.

Pourquoi vous aimerez cette recette :

• Rempli de super-aliments: L'açai et les myrtilles regorgent d'antioxydants et de vitamines. Ils donneront à votre corps un coup de fouet dont il a bien besoin.
• Nutritif et rassasiant: Avec la banane et le beurre d'arachide, vous obtenez du potassium, des fibres et des graisses saines, le tout dans un seul pot !
• Amusant et coloré: Garnir votre smoothie de Turtle Color Loops en fait une friandise amusante pour les enfants (ou pour l'enfant qui est en vous).
• Naturel : Cette recette ne contient que des ingrédients sains et naturels. Oui, même les délicieuses céréales que vous saupoudrerez sur le dessus.
• Rapide et facile: vous pouvez préparer cette recette en quelques minutes seulement. C'est parfait pour les matins pressés où l'on doit se dépêcher de sortir.

Ingrédients:

• 1 banane
• 200 g de myrtilles surgelées
• 1 cuillère à soupe de poudre d'açai
• 1 cuillère à soupe de beurre de cacahuète
• 250 ml de lait (laitier ou végétal)
• Une quantité généreuse de Turtle Color Loops (vous pouvez toujours en rajouter et cela fait partie du plaisir !)

Instructions :

1. Mixez le tout: Mettre la banane, les myrtilles congelées, la poudre d'açai, le beurre de cacahuète et le lait dans un mixeur. Mélangez jusqu'à obtenir une texture lisse.
2. Verser et garnir: Verser le mélange d'açai dans un bocal ou un bol et le garnir d'un peu d'huile d'olive. Turtle Color Loops.
3. Appréciez: Prenez une cuillère et plongez !

Conseils de personnalisation :

• Changez de lait: Vous pouvez utiliser du lait végétal si vous n'avez pas de produits laitiers.
• Soyez créatif avec les garnitures: Ajoutez des graines de chia, du granola ou des fruits supplémentaires comme des fraises ou des kiwis pour le personnaliser.
• Augmentez la teneur en protéines: Ajoutez une cuillerée de votre protéine en poudre préférée ou remplacez le lait par du yaourt nature ou du skyr.