Bol de yaourt au kaki : petit-déjeuner riche en protéines prêt en 5 minutes
À l'approche de l'hiver, les matins deviennent plus froids, plus sombres, et nos journées plus chargées. Rien de tel que ce moment de tranquillité matinal pour nous donner l'énergie dont nous avons tant besoin pour affronter la longue journée qui nous attend. Et ce moment ne serait pas complet sans un petit-déjeuner délicieux, sain et facile à préparer.
C'est pourquoi nous vous proposons cette recette de bol de yaourt prêt en 5 minutes ! C'est le petit-déjeuner idéal pour cette période de Noël très chargée. Cette recette est préparée avec du skyr, qui vous garantit de commencer la journée avec un petit-déjeuner riche en protéines, vous permettant de rester rassasié jusqu'à l'heure du déjeuner. Elle contient des kakis, qui sont de saison, et nos Cocoa Pillows, qui sont biologiques, sans gluten et végétaliens !
Les ingrédients nécessaires :
- - 150 g de skyr
- - Un demi-kaki
- - Une poignée d'oreillers en cacao
- - Quelques amandes
- - 1 cuillère à soupe de beurre de cacahuète
- - Une pincée de cannelle
- - Une cuillère à soupe de sirop d'érable
Comment le préparer :
- Ajoutez le yaourt dans un bol (plus il est joli, mieux c'est).
- Coupez le kaki en petits cubes.
- Ajoutez le kaki, les amandes, le beurre de cacahuète et les Cocoa Pillows.
- Ajoutez un filet de sirop d'érable et saupoudrez de cannelle.
Profitez-en lors de votre prochaine matinée froide !
Pourquoi utiliser des coussins en cacao?
- - Bio: fabriquées à partir d'ingrédients biologiques, ces céréales sont produites dans le respect de notre planète et de votre santé.
- - Sans gluten: Convient aux personnes atteintes de la maladie cœliaque ou sensibles au gluten.
- - Végétalien: il s'inscrit dans le cadre d'un régime alimentaire à base de plantes.
- - Délicieux: ce n'est pas pour rien qu'il s'agit de l'un de nos best-sellers, son délicieux fourrage au chocolat et aux noisettes est indéniablement succulent. Commandez une boîte et goûtez-le par vous-même 😉.
