Friandises effrayantes : boules énergétiques d'Halloween faciles à préparer sans cuisson

28 octobre 2026

Du chocolat onctueux, une touche de banane et une touche effrayante pour Halloween : ces bouchées énergétiques sans cuisson sont aussi amusantes à préparer qu’à déguster. À base de dattes sucrées, de beurre de cacahuète et de notre mélange « Chocolat & Banane » Porridge, ces bouchées offrent un équilibre parfait entre saveur gourmande et ingrédients sains. Décorées d’yeux de monstres rigolos, elles feront à coup sûr le bonheur des petits comme des grands.

Pour 3personnes

INGRÉDIENTS

6 dattes Medjool, trempées dans de l'eau bouillante pendant 15 minutes

150 g de « Turtle » au chocolat et à la banane Porridge

1 cuillère à soupe de beurre de cacahuète

1 carré de chocolat noir fondu

Pépites de chocolat blanc

Poudre de cacao pour l'enrobage

Un peu d'eau

RÉALISEZ VOS BOULETTES EFFRAYANTES COMME CELA

  1. Faites tremper les dattes dansde l'eau bouillante pendant 15 minutes. Égouttez-les.
  2. Mixez le mélange. Versez les dattes, les flocons d’ porridge , le beurre de cacahuète, le sel et un filet d’eau dans un mixeur. Mixez jusqu’à obtenir une texture lisse.
  3. Formez des boules. Avecles mains légèrement humides, formez neuf boules de taille égale avec la préparation.
  4. Enrobez les boules. Roulezchaque boule dans du cacao en poudre jusqu’à ce qu’elle en soit entièrement recouverte.
  5. Réalisez les yeux des monstres. Enfoncez des pépites de chocolat blanc dans chaque boule pour former les yeux. À l'aide d'un cure-dent en bois, déposez un petit point de chocolat noir fondu sur chaque pépite pour créer la pupille.
  6. Servez et régalez-vous. Laissezrefroidir vos boules effrayantes pendant quelques minutes avant de les servir.

Personnalisez la recette : pour varier un peu les plaisirs, roulez les boules dans de la noix de coco râpée plutôt que dans du cacao en poudre. Pour une touche encore plus effrayante, décorez les boules en leur donnant des expressions faciales amusantes.

Apportez une touche de magie à vos fêtes d'Halloween avec les «Turtle » au chocolat et à la banane Porridge.