Sans gluten

Cupcakes faciles sans gluten Porridge Goji et Chia pour le petit-déjeuner

Ah, l'odeur des petits gâteaux fraîchement sortis du four ! C'est encore plus spécial lorsque vous les avez faits vous-même.

Ces petits gâteaux sains et sans gluten sont si faciles à préparer que même les non-basketteurs se sentiront comme des pros. De plus, ils sont d'autant plus délicieux qu'ils sont préparés avec des ingrédients sains et simples que vous avez probablement à la maison. Elles sont naturellement sucrées, pleines de fibres et chargées de super-aliments riches en antioxydants. Turtle Porridge Goji et Chia.

Voici pourquoi Turtle Porridge Goji & Chia est parfait pour cette recette :

  • Riche en fibres : ses ingrédients complets et riches en fibres vous rassasieront et vous rendront heureux.
  • Naturellement sucré: Il vous apportera l'énergie régulière que vous méritez grâce à son des ingrédients naturellement sucrés, comme les raisins secs et les mûres blanches.
  • Rempli de super-aliments: Il contient des ingrédients nutritifs tels que des baies de goji, des graines de chia, des mûres blanches et des graines de lin. Ces super-aliments sont connus pour leurs bienfaits pour la santé et leurs propriétés antioxydantes.

Maintenant, commençons à cuisiner !

Sans gluten et sains Porridge Cupcakes au Goji et au Chia pour le petit-déjeuner

Ingrédients (8 petits gâteaux)

Pour les petits gâteaux :

  • 110g Turtle Porridge Goji & Chia
  • 125 ml de lait (laitier ou végétal)
  • 1 œuf
  • 1 banane
  • 1 cuillère à café de levure chimique
  • 1 cuillère à soupe de beurre de cacahuète
  • 1 cuillère à soupe de sirop (sirop d'érable ou miel)
  • une pincée de sel

Pour la présentation :

  • 1-2 cuillères à soupe de yaourt
  • Une poignée de baies (framboises ou myrtilles)

Instructions

  1. Mélanger les ingrédients: Dans un mixeur, mélanger tous les ingrédients des cupcakes. Mixer jusqu'à obtention d'un mélange homogène.

  2. Commencer la cuisson: Verser le mélange dans de petits ramequins allant au four. Nous avons utilisé des ramequins en forme de cœur pour plus de mignonnerie ! Cuire au four préchauffé à 180°C (350°F) pendant 10 à 12 minutes. Les cupcakes doivent légèrement monter et être fermes au toucher lorsqu'ils sont cuits.

  3. La présentation est essentielle: Pour les rendre encore plus mignons, étalez du yaourt sur une assiette. Placez votre cupcake chaud sur le dessus et décorez avec des fruits frais comme des framboises ou des myrtilles. Ajoutez un filet de beurre de cacahuète sur le dessus pour une explosion de saveur supplémentaire. Si vous vous sentez créatif, saupoudrez vos céréales préférées Turtle ou du granola sur le dessus !

  4. Bon appétit !

Vos délicieux petits gâteaux sont prêts ! Apportez-les à votre prochain pique-nique pour les déguster avec vos amis (et montrer vos talents de pâtissier), ou tout simplement comme option de petit-déjeuner et d'en-cas équilibrés.

Sans gluten Porridge Cupcakes au Goji et au Chia pour le petit-déjeuner
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