Unsere Antworten auf deine Fragen
Vollkornhafer bedeutet, dass du das ganze Korn behältst. So bleiben Kleie, Endosperm und Keim erhalten, und ihre Eigenschaften werden bewahrt. Dadurch ist Vollkornhafer reicher an Nährstoffen wie Eiweiß, Vitamin B, Ballaststoffen, Vitaminen, essenziellen Fettsäuren und Antioxidantien. Sie sind eine vollwertige und natürliche Wahl.
Haferflocken sind Hafergrütze, die gedämpft und dann mit großen Walzen zu flachen Flocken gepresst wird. Durch dieses Verfahren sind sie einfacher und schneller zu kochen als ganze Haferkörner. Haferflocken behalten den größten Teil ihres natürlichen Nährwerts und sind eine beliebte Wahl für die Herstellung von Porridge, Granola und Backwaren. Sie können in einer Vielzahl von Gerichten verwendet werden und bilden eine herzhafte, nahrhafte Grundlage für Frühstücksflocken und Rezepte.